Lam, Bayern
Ein Talkessel, umstellt von den Tausendern des Bayerischen Waldes: Osser, Arber, Kaitersberg, Hoher Bogen. Alles, was hier steht, haben wir selbst zusammengetragen – mit Entfernungen ab unserer Haustür, nicht ab irgendeinem Ortsschild.
Bei 3 Wanderungen bleibt das Auto stehen – sie beginnen direkt vor dem Haus.
Neu am Großen Arber
2025 eröffnet und im August 2026 noch einmal erweitert: elf Abfahrten auf rund 400 Höhenmetern, von der grünen Familienstrecke über Flowlines bis zu roten Jumplines. Gebaut ist der Park ausdrücklich für Einsteiger und Kinder – wer noch nie in einem Bikepark war, fängt hier an.
Saison ab Mitte April, in der Regel täglich etwa 10 bis 17.30 Uhr. Im gesamten Park gilt Fullface-Helmpflicht.
Trails, Preise und aktuelle BetriebszeitenDie Ferienwohnungen liegen in Lam im Lamer Winkel – einem Talkessel im nördlichen Bayerischen Wald, umgeben von Großem Osser, Kaitersberg, Riedelstein und dem Großen Arber. Vom Balkon aus reicht der Blick über das Tal bis zu den Bergkämmen, der Waldrand beginnt wenige Schritte hinter dem Haus.
Über 100 Kilometer markierte Wege führen durch den Lamer Winkel, darunter Etappen des Goldsteig. Der Große Osser mit seiner Künischen Kapelle und dem Schutzhaus ist der Hausberg der Region – von oben reicht der Blick weit nach Böhmen hinein. Lohnend sind auch der Grenzsteig, der Kaitersberg und der Kleine Arbersee, den du mit der Arberseebahn ab Lohberg erreichst.
Der Bayerische Wald ist Glasland: Im Glasdorf Arnbruck und bei Joska in Bodenmais kann man den Glasbläsern bei der Arbeit zusehen. Die Fürstenzeche in Lam führt als Besucherbergwerk in den Berg hinein. Und weil die Grenze nah ist, sind Domažlice, Pilsen oder ein Tagesausflug nach Prag gut zu schaffen.
Die Region ist gut zum Radfahren und für Mountainbike-Touren erschlossen. Wenn du mit dem eigenen Rad anreist: Ein Abstellplatz lässt sich nach Absprache einrichten, sag uns einfach vorher Bescheid. In der Umgebung gibt es außerdem einen Golfplatz, Möglichkeiten zum Bootfahren und – für den Blick von ganz oben – Gleitschirmfliegen.
Zum Skifahren sind es 19 Kilometer an den Großen Arber – mit 13 Pistenkilometern von blau bis schwarz, sechs Liften und eigenem Kinderland das größte Familienskigebiet des Bayerischen Waldes. Näher und ruhiger liegt der Hohe Bogen. Die eigentliche Stärke der Gegend ist aber das Langlaufen: 56 Loipenkilometer in zwei schneesicheren Zentren, dazu der Anschluss an die 150 Kilometer lange Bayerwaldloipe. Wer es gemächlicher mag, findet geräumte Winterwanderwege, Schneeschuhtouren und zwei Rodelbahnen – die am Hohen Bogen ist mit Flutlicht auch abends befahrbar. Danach wärmt eine Einkehr im benachbarten Waldlerhaus.
Eine Auswahl dessen, was sich von hier aus gut erreichen lässt – vom Hausberg über die Einkehr und den Bäcker bis zum Tagesausflug nach Prag.
Entfernungen sind ungefähre Fahrstrecken ab dem Haus. Bei Gipfeln, Kämmen und Berghütten steht die Luftlinie, weil man dorthin zu Fuß geht – die Straße führt weit außen herum.
Hier stehen die Ziele. Welche Wege dorthin führen – mit Länge, Gehzeit, Anspruch und der Anfahrt zum Wanderparkplatz –, steht weiter unten unter Wandern und Radfahren
Auf den Karten der Gegend stehen Dinge, die es anderswo so nicht gibt: Forellen aus den Bächen und Teichen der Umgebung, oft aus eigener Zucht, und Wild aus den Wäldern ringsum. Als Nachspeise gehört der Kaiserschmarrn dazu, frisch in der Pfanne gerissen. Und dazu ein Osser-Bier – gebraut wird es sieben Kilometer entfernt in Lohberg, seit über 160 Jahren und mit Bergquellwasser vom Großen Osser.
Wirtshäuser, Cafés und Pizzerien, geordnet nach Ort. Die Kilometerangabe gilt für den Ort – innerhalb der Ortschaft liegen die Häuser wenige Gehminuten auseinander. Vegetarisches findest du fast überall: Käsespätzle, Knödel, Salate und Suppen gehören zur bayerischen Küche einfach dazu. Allein in Lam haben fünf Häuser es ausdrücklich auf der Karte – du musst also nicht einmal ins Auto steigen. Rein vegan wird es dünner, und ehrlicherweise liegen die vier Adressen, die es ausdrücklich führen, alle eine Fahrt entfernt: das Café Lieblingsplatz in Blaibach, die Wasserwirtschaft und das L. A. in Cham sowie das Berghaus Sonnenfels am Arber. Anderswo lohnt ein kurzer Anruf vorher – die meisten Wirtsleute richten sich gern darauf ein, wenn sie rechtzeitig Bescheid wissen.
urige Höfe außerhalb, teils zu Fuß erreichbar
Gleich gegenüber liegt das Wellnesshotel Sonnenhof – keine fünfzig Meter, zwei Minuten zu Fuß bis zur Rezeption. Für seine Wellness- und Badelandschaft mit mehreren Pools und Saunen verkauft es Tageskarten, die auch ohne Übernachtung buchbar sind. Ebenso lassen sich Tennisplätze in der Halle und im Freien sowie der Golfplatz als Gast von außerhalb nutzen – Buchung an der Rezeption oder kurz telefonisch. Und sonntags wirbt das Restaurant mit besonderen Angeboten, ausdrücklich auch für Gäste, die nicht im Hotel wohnen. Das alles sind Angebote des Hotels und nicht Teil der Ferienwohnung – aktuelle Preise, Zeiten und die Buchung findest du direkt beim Sonnenhof.
Wanderkarten und aktuelle Tourentipps bekommst du in der Tourist-Info am Marktplatz in Lam.
Für Wanderer ist diese Gegend ein Paradies: Über 300 Kilometer markierte Wege liegen zwischen Osser, Arber und Kaitersberg – vom halbstündigen Spaziergang bis zur Gratwanderung über acht Gipfel. Die Kennungen in der Tabelle stehen so auf den Wegweisern; wer sie kennt, findet den Weg auch ohne Karte.
Achtzig Meter hinter dem Haus beginnt der Wald. Bei 3 dieser Wanderungen bleibt das Auto deshalb stehen: Sie starten direkt vor der Haustür – vom halbstündigen Weg zum Bergkircherl bis zur Dreistundenrunde über die Osserwiese.
Die Gehzeiten sind Richtwerte – je nach Kondition und Pausen eine Viertelstunde mehr oder weniger.
SAGENhafter Rundweg
leicht5 km · 1,5 h · 170 hm
Der Weg für Familien: kaum Steigung, dafür Tafeln mit den Sagen und Geschichten des Tals entlang der Strecke. Auch mit müden Kindern zu schaffen.
Start: Lambach-Tal
Rund um Lam La04
leicht7.5 km · 2 h · 213 hm
Die kürzeste der nummerierten Runden und die einfachste. Gut für den Ankunftstag oder wenn das Wetter unsicher ist.
Start: Lam · 1,5 km Anfahrt, 3 min
Panoramaweg La02
mittel8 km · 2,5 h · 330 hm
Der Name ist wörtlich zu nehmen: Der Weg führt über die Hänge oberhalb des Ortes, der Blick reicht über den Talkessel bis zum Großen Arber.
Start: Tourist-Info Lam · 1,5 km Anfahrt, 3 min
Zum Bergkircherl Maria Hilf
leicht1.5 km · 0,5 h · Anstieg nicht belegt
Der kürzeste Weg von allen: über den alten Kreuzweg hinauf zur Waldkapelle oberhalb des Himmelreichs. Der Sage nach gelobte hier ein Holzknecht den Bau der Kapelle, nachdem er ein Heiligenbild verspottet hatte und darauf in Not geraten war.
Start: direkt an der Wohnung
ab Haustür
Spaziergang zum Café am Sahneberg
leicht3 km · 0,75 h · Anstieg nicht belegt
Der kurze Weg für den Nachmittag: eine knappe Dreiviertelstunde bergauf, oben Kaffee und Kuchen mit Aussicht. Zurück geht es bergab und deutlich schneller.
Start: direkt an der Wohnung
ab Haustür
Rundtour ab Himmelreich über die Osserwiese
mittel9.8 km · 3 h · Anstieg nicht belegt
Die einzige Tour hier, für die niemand ins Auto steigen muss: Sie beginnt vor der Haustür und führt über die Osserwiese. Im Hochsommer wachsen dort wilde Heidelbeeren und Himbeeren am Wegrand.
Start: direkt an der Wohnung
ab Haustür
Zwei ausgebaute Radwege für alle, die fahren und nicht klettern wollen – kein Gelände, keine Trails.
Lamer-Winkel-Arber-Radweg
mittel50 km · 1203 hm
Miltach (381 m) → Bad Kötzting → Arrach → Lam → Brennes → Bayerisch Eisenstein (724 m)
Der Weg führt mitten durch Lam – man kann vor der Tür aufsteigen und in beide Richtungen fahren.
Talwärts nach Bad Kötzting rollt es fast von allein, bergwärts geht es über den Brennessattel auf 1049 m. Überwiegend asphaltiert und auf ruhigen Nebenstraßen, dazwischen ein längeres Stück Schotter.
Regental-Radweg
leicht166 km · 1772 hm
Regensburg (340 m) → Cham → Miltach → Bayerisch Eisenstein
In Miltach trifft er auf den Lamer-Winkel-Arber-Radweg, gut 20 km von hier.
Der gemütlichste Weg der Gegend: weitgehend eben, immer dem Fluss entlang. Zwischen Miltach und Bad Kötzting steigungsfrei – der Abschnitt für Familien und alle, die fahren und nicht klettern wollen.
Drei Touren, für die es belastbare Zahlen gibt – Strecke, Höhenmeter, Fahrzeit und die Punkte unterwegs. Rund um den Osser sind über zwanzig weitere beschrieben, dazu sieben nummerierte Routen, die vor Ort ausgeschildert sind.
Auf den Großen Osser
mittel20 km · 3,5–5 h · 860 hm
Unterwegs: Ossersattel · Künische Kapelle · Gipfel 1293 m · Osserwiese · Maria Hilf
Die kürzeste der drei und trotzdem auf den Hausberg. Bergauf steile, steinige Passagen, hinunter ab der Osserwiese fast durchgehend Abfahrt – ein paar Stellen verlangen sichere Fahrtechnik.
Start: Osserbad oder Bahnhof Lam · 1,5 km Anfahrt, 3 min
Rund um Lam
anspruchsvoll39 km · 4,5–7 h · 1275 hm
Unterwegs: Vorderöd · Hinteröd · Schwarzenbach · Kleiner Arbersee · Brennes · Maria Hilf · Fürstenzeche
Die große Runde um das Talende des Weißen Regen: Forstwege, Singletrails, steile Abfahrten und ein paar Tragepassagen. Die beiden schwersten Abschnitte lassen sich umfahren.
Start: Osserbad Lam · 1,5 km Anfahrt, 3 min
Kleiner Arbersee Runde
anspruchsvoll44 km · 3,75 h
Unterwegs: Kleiner Arbersee
Die längste der drei, dafür gleichmäßiger zu fahren. Ziel ist der Kleine Arbersee mit seinen schwimmenden Inseln.
Start: Tourist-Info Arrach · 6,7 km Anfahrt, 11 min
Für Langläufer ist diese Gegend ein Paradies. Allein im Lamer Winkel liegen 56 Loipenkilometer in zwei schneesicheren Zentren, dazu kommt 26 Kilometer entfernt das Aktivzentrum Bretterschachten mit weiteren 114 – auf 1100 bis 1300 Metern und damit eines der schneesichersten Gebiete Deutschlands. Von der flachen Talloipe bis zu Bayerns längster Höhenloipe ist alles dabei, klassisch und Skating gespurt.
Aktivzentrum Bretterschachten
leicht114 km · Rundkurs
Das größte und schneesicherste Gebiet in Reichweite: 114 Kilometer klassisch und Skating auf 1100 bis 1300 Metern am Fuß des Arber, von der kurzen Anfängerrunde ums Stadion bis zur anspruchsvollen 18-Kilometer-Schleife an den Hängen des Großen Arber. Wegen der Höhe meist von Mitte Dezember bis Mitte März befahrbar, oft bis in den April. Von hier kommt auch die Auerhahn-Höhenloipe – Bayerns längste.
Zentrum: Bodenmais, 26 km
Talloipe Frahelsbruck–Seepark
leicht4 km · Rundkurs
Die flachste von allen – zum Hineinfinden oder für einen kurzen Nachmittag.
Zentrum: Eck-Riedelstein
Gelbe Runde Gelb
leicht2.5 km · Rundkurs
Zentrum: Lohberg-Scheiben
Grüne Runde Grün
anspruchsvoll4.5 km · Rundkurs
Kurz, aber mit Anspruch.
Zentrum: Lohberg-Scheiben
Blaue Runde Blau
mittel7 km · Rundkurs
Zentrum: Lohberg-Scheiben
Riedelstein-Höhenloipe
mittel10 km · Rundkurs
Höhenloipe als Rundkurs – man kommt dorthin zurück, wo das Auto steht.
Zentrum: Eck-Riedelstein
Auerhahn-Höhenloipe
anspruchsvoll28 km · Streckenloipe
Die große Tour: 815 Höhenmeter, vorbei an der Berghütte Schareben auf 1019 m bis zum Langlaufzentrum Bretterschachten bei Bodenmais. Klassisch und Skating gespurt. Keine Runde – für den Rückweg braucht es einen Plan.
Zentrum: Eck-Riedelstein
Längen und Gehzeiten der Wanderungen stammen von den Tourismusseiten der Region. Für die Radtouren gibt es Höhenprofile und GPS-Daten unter bike-lamerwinkel.de, gedruckte Tourenkarten bei der Tourist-Info Lam (09943 777).
Wie sieht es gerade oben aus? Zwei Kameras in der Nachbarschaft zeigen es – der Große Arber und der Hohenbogen, von dem der Blick über den Lamer Winkel bis zum Osser reicht.
Die Bilder stammen von den Betreibern der Bergbahnen und laden erst, wenn du auf einen der Knöpfe drückst. Dabei erfährt der jeweilige Betreiber deine IP-Adresse – vorher wird nichts übertragen. Näheres im Datenschutz.
Im Tal ist über das Jahr hinweg einiges los. Die folgenden Veranstaltungen kommen regelmäßig wieder – bewusst ohne Datum, denn die genauen Termine wechseln von Jahr zu Jahr und stehen tagesaktuell in den Kalendern der Tourist-Info.
Musikalische Dämmerschoppen in Lohberg, das große Marktplatzfest der Lamer Marktplatzwirte mit Volksmusik, Konzerte und Tanzabende in den Gasthäusern der drei Orte.
Die Arberkirchweih im Spätsommer, das Sommer-Bauerntheater und Standlmärkte wie „So a Kirta“ – Brauchtum, das hier gelebt und nicht für Gäste aufgeführt wird. Zum Jahreswechsel lädt der Dimpfl-Stadl am Marktplatz zum Silvesterball mit Tanzmusik und Buffet; Karten gibt es dort im Vorverkauf.
Von der Sonnenaufgangswanderung zum Großen Osser über kulinarische Waldtouren bis zur Abendführung im Bayerwald-Tierpark Lohberg. Im September lädt die WoidWanderWoche zu einer ganzen Woche geführter Touren.
Der U.Trail Lamer Winkel zählt inzwischen zur Spitze der deutschen Trailrunning-Szene: Die lange Runde „König vom Bayerwald“ misst 54 Kilometer mit 2600 Höhenmetern, die kürzere „Osserriesen“ 24 Kilometer mit 1200. Zu diesem Wochenende ist das ganze Tal ausgebucht – wer dann kommen möchte, ob als Läufer oder als Zuschauer, sollte früh anfragen.
Beide Kalender werden von der Touristik im Landkreis Cham gepflegt und sind immer auf dem neuesten Stand:
Wenn du magst, schau ein paar Tage vor der Anreise noch einmal hinein – vieles wird kurzfristig angekündigt. Persönlich weiterhelfen kann dir auch die Tourist-Info am Marktplatz in Lam.
Unser Haus steht mitten in dieser Gegend, auf 700 Metern über dem Tal. Drei der Wanderungen starten direkt vor der Tür.